貴女の胸を大きくするには

胸を大きくする方法は大きく分けて6種類〜胸を大きくする方法1「バストアップサプリ編」


 

 

 

 


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胡蝶蘭通販専門店

 

当サイトでは、胸を大きくする方法を大きく6種類に分けてご紹介します。具体的には、バストアップサプリ、バストアップクリーム、バストアップマッサージ(エクササイズ、トレーニングなどを含む)、バストアップブラジャー、食事・栄養成分、生活改善の6つです。これら6つの胸を大きくする方法、それぞれのメリット・デメリット、詳細な実践方法、オススメ商品などをご紹介します。

 

当サイトでは、6種類の胸を大きくする方法の中でバストアップサプリを使った方法を一番オススメしていますが、その理由は、バストアップサプリは飲むだけですから誰でも簡単に実践することが出来、無理なく継続できることが一番の理由です。

 

簡単に実践できるということは誰でも平等に結果が出やすいということが言えます。

 

胸を大きくする為のトレーニングやエクササイズの場合は、知らず知らずのうちに間違ったやり方で実践してしまうことがありますが、サプリの場合は飲むだけですから、

 

誰でも同じように実践することが出来るのもメリットと言えます。

 

 

さらに、当サイトでは食生活の改善で胸を大きくする方法についてもご紹介していますが、毎日の食事では摂取できないような栄養素であってもサプリであれば容易に摂取することが出来ます。

 

具体的には、プエラリアミリフィカやボルフィリンなどが代表的な栄養成分として挙げられます。

 

 

少々、お金が掛かるのはデメリットの一つとして挙げられますが、有料で販売してる商品ですから無料で出来る胸を大きくする為のトレーニングやエクササイズとは違って、モニターを集めて効果テストしていますので、ある程度、高い確率で効果を実感しやすい方法といえます。

 

 

多少お金が掛かると言っても数千円程度のバストアップサプリを早い人では1ヵ月利用するだけで実際に胸が大きくなったと実感する女性もいますので、そこまで高額な費用がかかるわけではありません。

 

 

メリット

 

デメリット

 

オススメ度

 

簡単・継続しやすい・再現性が高い 若干、費用がかかる

 

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胸を大きくする方法2「バストアップクリーム編」


 

 

 

 


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バストアップサプリが体の内部から胸を大きくする作用を持つのに対して、バストアップクリームは体の外から胸を大きくする方法であり、胸に直接、有効成分を届けることが出来ます。

 

 

お風呂上りや就寝前にバストアップクリームを胸にに塗りこむだけ、もしくは簡単なマッサージをしながら塗りこむだけですので比較的簡単に実践できる方法であると言えます。

 

 

 

バストアップサプリよりは多少手間が掛かりますが、バストアップトレーニングやエクササイズ、マッサージ系の方法に比べれば気軽に続けられる方法です。

 

 

 

バストアップクリームもバストアップサプリと同様に少々のコストがかかりますが、それも裏を返せば、モニターテストがしっかりしているので比較的効果が出やすいということが言えます。価格はバストアップサプリと同じような水準で、大体、月数千円程度の負担を1カ月〜3か月程度続けるのが一般的です。

 

 

 

メリット

 

デメリット

 

オススメ度

 

胸に直接、有効成分を届けられる 若干、費用がかかる

 

 

 

 

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胸を大きくする方法3「バストアップマッサージ編」


 

 

 

 


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ここでいうバストアップマッサージは、マッサージに加えて胸を大きくすることを目的としたエクササイズや筋力トレーニングなども含みます。この方法のメリットはとにかく無料で行うことが出来るという点につきます。

 

 

バストアップサプリやバストアップクリームの場合でも、せいぜい月々数千円程度ですが、それでも負担が大きいという女性はバストアップマッサージを選択するのもアリです。

 

 

 

バストアップマッサージは、主に乳腺を刺激したり、女性ホルモンの分泌を促したり、揉みほぐすことで血流を促進して胸を温めたりという方法が主です。トレーニングやエクササイズは胸周辺の筋肉、大胸筋などを鍛えることで胸を上にあげたりする効果を期待するようなものまで幅広くありますが、マッサージ、トレーニング、エクササイズはどれも特別に難しい動作などがあるわけではないので、慣れてしまえば無理なく実践できることでしょう。

 

 

 

メリット

 

デメリット

 

オススメ度

 

無料で出来る 多少の手間がかかる

 

 

 

 

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胸を大きくする方法4「バストアップブラジャー編」


 

 

 

 


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バストアップブラジャーは、毎日のブラジャーをバストアップ専用のブラジャーに帰るだけですので非常に簡単に実践することが出来ます。それでいて、ほぼ24時間バストケアをしているような状態になりますので、胸をの形を整えるのには非常に優れたアイテムと言えるでしょう。

 

 

しかし、バストアップブラジャーというのはあくまでも胸の形を整えるものであったり、胸の形が崩れるのを予防したりするのが目的であり、基本的には胸が大きくなるというものではありません。

 

 

 

背中や脇の肉を集めて胸を大きく見せる効果はありますが、当サイトに訪れる女性は胸を大きく見せたいというよりは、実際に胸を成長させるという意味で胸を大きくしたいはずですので少々期待外れの方法になってしまうかもしれません。

 

 

 

ただし、当サイトで紹介している胸を大きくする方法を実践して実際に胸が大きくなったのに、形が悪いがゆえに大きく見えないということもありますし、胸が大きくなれば当然、たれたり形が崩れやすくなるリスクは上がりますので、そういった意味でバストアップブラジャーをいくつか持っておいても損は無いでしょう。

 

 

 

メリット

 

デメリット

 

オススメ度

 

着けるだけでOK、カンタン 胸のサイズが大きくなるわけではない

 

 

 

 

 

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胸を大きくする方法5「食事・栄養成分編」


 

 

 

 


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食生活の改善や栄養バランスを考えた食事をとることで胸を大きくする方法の良いところは、食生活が改善することでバストアップ効果だけでなく、体全体の健康を整えることが出来る点です。体も健康になりながらバストアップも同時に実現することが出来ます。

 

 

具体的に、どのような食生活を送ればいいのかというと、月並みですが、まず基本は好き嫌いをせずに多くの栄養をバランスよく摂取することです。一時、1日30品目を目標にしましょうという健康法がブームになったこともありますが、これは間違いではありません。

 

 

 

まずは、しっかりとバランスの良い食生活を送ることを意識して、慣れてきたら大豆(イソフラボン)など、胸を大きくする効果が高いとされている栄養を徐々に取り入れていくといいでしょう。

 

 

 

ただし、胸を大きくする栄養成分・原料として有名な、プエラリアミリフィカやブラックコホシュ、ボルフィリンなど、普段の食事から摂取することが難しい食品や栄養素については、サプリで補う必要があることもありますので、バストアップサプリに比べると少々効果は落ちてしまうケースがあります。

 

 

 

この方法のもう一つのデメリットは、毎日の献立に胸を大きくする効果が高い成分を無理やり取り入れようとしてしまうと、献立を考えたり料理をするのが少々面倒になってしまう点です。また、自炊をしていない女性の場合は実践がしづらく、外食に偏ってしまうとどうしても栄養バランスが偏りやすくなる点もデメリットとして挙げられます。

 

 

 

メリット

 

デメリット

 

オススメ度

 

胸以外にも健康増進効果も期待できる 手間が掛かる・補えない栄養素がある

 

 

 

 

 

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胸を大きくする方法6「規則正しい生活編」


 

 

 

 


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規則正しい生活を胸を大きくする方法に含めていいものか迷いましたが大切なことなので一応触れておきます。

 

 

厳密に言えば、規則正しい生活を送るだけで胸が大きくなるというわけではありませんが、生活が乱れてしまうと女性ホルモンなどのホルモンバランスが崩れたりして、胸を大きくすること難しくなる場合があります。

 

 

 

つまり、規則正しい生活を送ることで胸が大きくなるのではなく、胸を大きくする為の下準備として規則正しい生活をして、バストアップ効果が出やすい体内環境を作るということが大切です。

 

 

 

規則正しい健康的な生活というのは具体的に何を指すかというと、バランスのとれた食事、十分な睡眠(時間帯も大切)、適度な運動などが挙げられます。当たり前すぎる内容ですが、大切なので頭の片隅に置いておくといいでしょう。

 

 

組み合わせて実践するもよし!

 

 

 

 

 

 

というわけで、6種類の胸を大きくする方法をご紹介しましたが、必ずしも一つだけ実践すればいいというものではありません。極端に言えばすべてを同時進行で実践してもいいのです。毎日、バストアップブラジャーを着用しながら規則正しい生活を送り、胸を大きくする効果のある食品を毎日の食事に取り入れて、お風呂上りにバストアップクリームを塗り、その後胸をマッサージ、そして就寝前にバストアップサプリを飲むということも、やろうと思えばできないことはありません。

 

 

 

この方法を採用すれば、こっちの方法が実践できないということは無いので、余裕がある方は複数の方法を組み合わせて実践するとより胸を大きくする効果を高くすることが出来る場合もあります。

 

 

 

 

 

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